癫痫病人发作自已知道吗

　　癫痫病人发作自已知道吗，癫痫病是一种危险性极高的病症，很多患者会经常发作，影响自己的生活和工作，特别是对于年幼的孩子来说，小儿癫痫的危害是很多家长都熟知的一件事情，但是还是有不少家长对此不是特别清楚，很多患者在受到小儿癫痫困扰的时候都会感到非常痛苦，家长也希望可以尽早摆脱癫痫病的困扰，但是家长往往由于缺乏对小儿癫痫危害的了解，措施了小儿癫痫的比较佳治疗时机，下面就为大家详细介绍。

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癫痫患者在日常生活中需注意哪些

(一)饮食

癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

(二)外出

癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。

(三)活动、娱乐

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫病人应少看电视，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视比较好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

(四)睡眠、休息

过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

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　　我们知道羊角风患者可以吃含有维生素和蛋白质高的食物，尽量不要吃高脂肪的食物，更要避免刺激性食物的摄入。羊角风患者只要积极的配合医生的治疗，在做好饮食上的调理一定会康复的。患者应引起重视，此外适当的运动，保持快乐的心情，多加交流，多了解关于羊角风的知识，有利于病情的缓解。羊角风是一种严重的疾病，难治疗，因此患者在生活中更应该注意患者的辅助治疗。癫痫病人发作自已知道吗